富士登山

 

登山ルート

 

須走ルートに決定！

 

往復距離：13km
標高差：1800m
登り時間：6時間50分
下り時間：3時間20分
剣ヶ峰往復：1時間30分

 

理由：
以前に富士宮ルートで登頂したことがあったので、別のルートにしました。
混み具合（人気度）も４ルート中３位ということで、割と空いているかと思いました。

 

 

登山の時期

 

静岡県側（富士宮口・須走口・御殿場口）　2015年7月10日（金）〜9月10日（木）
お鉢巡りのルート　2015年7月10日（金）〜9月15日（火）

 

ベストシーズンは、梅雨明けの7月20日頃から9月上旬らしいです。

 

装備

 

ザック ４０リットル（タトンカ・アクシス2 40）
ザックカバー
ロング スパッツ
レインウェア（セパレート）
トレッキングシューズ（ALBATRE ライトトレッキングシューズ）
トレッキングポール（EGS トレッキングポール 2本 アルミ製 アンチショック機能付き 3段式）
ソックス（中厚手）
長ズポン（ポリエステル）
半袖Tシャツ
LEDヘッドランプ
予備電池
地図（プリント）※地図はコチラでDL＆印刷しました。
飲料水（１リットル）
トイレットペーパー
タオル
財布

小銭（トイレ用）
携帯電話
モバイル充電器
防寒着（ユニクロ ライトダウン）
日焼け止め
ビニール袋
半袖シャツ替え
長袖シャツ1
ネックウォーマー
耳栓
ウエットティッシュ
軍手
帽子
薬類、テーピング
五苓散（高山病のための漢方）
サプリメント（アミノ酸など）

ゼリー飲料
お菓子
コンパス
ボールペン
メモ帳
膝サポーター

 

 

なるべくお金をかけたくない、という思いで計画＆準備していたのですが、
色々と準備していたら、高山病と膝痛の不安もあって、けっこうな出費となりました。
靴やザック、トレッキングポールなどそれぞれかなり安価なものを購入したのですが、
準備にかかった費用は５万円近くなってしまいました。

 

 

 

【ご来光】

 

一応、頂上でご来光を目指した計画です。

 

ちなみに日の出の方角的には、
須走ルートだと、ほぼ後ろから太陽が登ってくる感じになります。

 

【登山後の感想】

 

今回、混みあう時間を考慮していなかったのは失敗でした。

 

普通に上ったときにかかる時間の目安を
そのまま当てはめてスケジュールを立ててしまっていました。

 

頂上で御来光を見るために多くの人が同じ時間帯に上るので、
凄まじい行列になってスローペースになります。

 

頂上での御来光に間に合わせる、さらに場所取りを考慮するなら
出発時間をもっと早める必要がありました。

 

今回は江戸屋下を１時半くらいに出発して、
頂上に着いた頃には少し日が出始めていました。

 

０時〜１時に出発すると、きちんと間に合うかと思います。

 

 

混雑についていえば、もう一つ。
剣ヶ峰での写真撮影は行列ができていました。
御来光からの剣ヶ峰で、人が多い時間帯だったこともあるでしょう。
３０分〜１時間待ちでした。

 

 

今回、上りも下りも須走ルートで歩きました。
あまり詳しくルートについては調べていなかったのですが、
砂走りは思った以上に厄介でした。

 

やや不安のある膝に負担がかかりましたし、
目鼻口など中まで砂まみれになりました……。

 

きちんとゲーターやメガネ、マスクなどで砂対策をかためて
行ったら、終わった後により快適になると思います。

 

 

終わってから思った反省点はもう一つ。
日焼け止めはきちんと塗った方が良いです。

 

持って行ったにもかかわらず、面倒でぬらなかったのですが、
顔や首筋、腕がヒリヒリと痛くなりました。

 

予算

計：約３万円（１人）

 

須走口五合目行きバス：片道1540円 / 往復：2100円
山小屋：9300円
電車（新幹線など）：片道8090円 / 往復：16180円

 

昼食代（１日目と２日目）
トイレ代（１回２００円） 富士山では使用料がかかる
入山料（１０００円）２０１４年は６割の人が支払ったそうです。
おみやげ代など

 

山小屋

須走口八合目（3350m）の江戸屋（下）を、６月初めにメールで予約をしました。
江戸屋（下）
1泊2食：9300円

 

スケジュール

 

６時３０分…名古屋駅集合、きっぷ購入

 

６時４６分…名古屋駅発（ＪＲ新幹線こだま）

 

８時２５分…三島で乗り換え（ＪＲ東海道本線）８時３６分発
８時４１分…沼津で乗り換え（ＪＲ御殿場線・国府津行）８時４７分発

 

９時２１分…御殿場駅に到着、バスきっぷ売り場で購入

 

９時３５分…御殿場駅よりバスに乗車（富士急行バス）
　　　　　　　　須走口五合目　登山バス

 

１０時３５分…須走５合目に到着。昼食、出発準備

 

１１時３０分頃…須走５合目を出発

 

１６時頃…８合目、山小屋に到着

 

０時〜１時…山小屋を出発

 

４時３０分頃…頂上（日の出は４時４６分）
富士山山頂からの日の出時刻一覧表【富士さんぽ】

 

７時頃…お鉢巡り（剣ヶ峰 往復）して戻る。

 

１０時３０分頃…砂払い５合目
１１時頃…須走５合目まで下山完了

 

１１時５０分…バス乗車（富士急行バス）御殿場駅へ

 

１２時４５分…御殿場駅に到着、きっぷ購入

 

１３時２１分…御殿場駅発（ＪＲ御殿場線）

 

沼津駅 乗り換え（ＪＲ東海道本線・熱海行）
三島駅 乗り換え（ＪＲ新幹線こだま）
浜松駅 乗り換え（ＪＲ新幹線ひかり）

 

昼食：みしま駅で弁当を買って、新幹線で食べる。

 

１６時９分…名古屋駅着、解散！

 

 

 

 

参考になったサイト

 

大変参考になったサイト

初心者のための登山とキャンプ入門

 

その他、参考サイト

 

下山のときに膝を痛めないたった一つのコツ

 

五苓散…高山病について

 

私たちサプリメントを飲んで 初めて北岳（3193ｍ）に登ってきました！

 

登山の行動食・携行食とサプリメントまとめ